2015年06月06日

真っ赤に燃えた〜☆

今日は雨でウォーキングはお休みしました。

先日、農家の方から譲ってもらった赤シソでジュース作りに挑戦 (#^.^#)




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葉っぱを15分茹でて濾してから

お砂糖とレモン汁とりんご酢を加えると

こんなに綺麗な色に!!

これからの季節疲労回復に活躍してくれそうです ぴかぴか(新しい)



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2015年06月01日

あれから・・・

先月から始めたウォーキングは順調です ♡



とは言え・・・・
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最近は歩く前にラジオ体操を準備運動に取り入れたりしてウォーミングアップしてます。

でも、だからと言ってシャカリキになって歩くことはしていません あせあせ(飛び散る汗)

まだ、目にするもの全てが珍しくて

道端の花に目がいったり

川の流れにうっとりしたり

カモの親子に声援を送ったりwww 


いつになったらちゃんと ウォーキング になるんでしょうね わーい(嬉しい顔)





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2015年05月29日

身も心も満たされて♡




福島ご夫妻に誘われてリフレッシュしてきました わーい(嬉しい顔)


夫にとっては本当に本当に久しぶりの休暇でした・・・・


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心が洗われるような空気と景色

温泉にも浸かり いい気分(温泉)

そして美味しい食事 ぴかぴか(新しい)



とっても楽しかったです (#^.^#)


色々とお世話になりました。

お二人には心から感謝しております  ♡





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2015年05月25日

安部さんありがとうございます(#^.^#)

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私たち家族が選挙カーに乗っているイラスト画を頂きました。

プロの方に描いてもらったそうです。

すごく楽しいタッチで特徴がよく捉えられています。

思わず吹き出しちゃいました わーい(嬉しい顔)

「パパ!大好き!」って見えますか?(美穂がいつもいう言葉です)

この絵に負けないくらい

仲良く元気に頑張っていきたいですね

ありがとうございました  ♡




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2015年05月23日

小岩天国

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第41回花壇コンクールが行われました。

パレードには区内最大規模の約300人が参加して下さいました。



地元の名ギターリスト

すぎやんこと杉原英樹さんと友情出演のフィンガー5の晃さんのステージは

掛け合い漫才的なトークに爆笑 (もちろん演奏もばっちり決めてw)

個人授業や学園天国など懐かしのメロディーに会場は大盛況でした。


(先日の同窓会コンサート以来でしたので嬉しかったわーい(嬉しい顔)


とても楽しいひと時でした ぴかぴか(新しい)  


みなさん


本当にありがとうございました。



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2015年05月15日

華麗なる日々

まだ5月半ばと言うのに


台風が来たり

そうかと思えば

連日の猛暑
日中は気温も30度近くに!!

初夏の爽やかな季節は何処に行ってしまったんでしょうね。。。。




最近始めたばかりのウォーキングは

どちらかと言えばお散歩に近い!


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今日は殆ど歩かず、自転車で隣町を探訪


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趣旨が違ってきたみたいです(笑)



明日は江戸川の菖蒲園に行ってこようと思います。


時間にしたら1時間ちょっと

無駄に過ごしているようで、気分転換にもなって

ある意味贅沢な時間ですね(#^.^#)




そして・・・


フラワーロードも花壇コンクールが間近となって、

ボランティアの方たちが綺麗にお花を植えてくれています。


お店の前も先ほど北小岩在中の方が植えてくれました。


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カレーショップの前に植えられた

カレープラント(触ると本当にカレーの香りがします!!)面白い!


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江戸川総合人生大学一期生

すきま南風の皆さん!!

会は無くなってしまったけど、今も皆さんとっても仲良しです☆




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お花に囲まれた街並み

心豊かになれますね。わーい(嬉しい顔)



5月23日に花壇コンクールも開催されます。

パレードもあり街は一層華やかに彩られることでしょう!

特設広場、かるがも広場、たつのこ広場に是非お立ち寄りください。ぴかぴか(新しい)




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2015年05月12日

所謂女子会

昨晩は、平成のザ・ピーナッツ(双子じゃないですがw)友子&敦子姉妹と。。。。


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手作りのおつまみを用意してくれて ・・・

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新潟産のコゴミのおひたしは癖が無くてとっても美味 ♡






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そして、いつもお邪魔する新小岩の「カフェ ・ スプーン」のママが配達してくれたお弁当を食べながら
ワイワイガヤガヤおしゃべりは続くのでした。


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ビールも美味しかったしw  


女子会って愉しいね  ぴかぴか(新しい)



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